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El programa de base en que enseñamos se basa en el sistema de Grulla Blanca del sur de China. Es un sistema desarrollado hace cerca de 370 años. Uno de los elementos distintivos de este sistema de kung-fu es su relación con otros sistemas de artes marciales en Asia. Ha sido una de las influencias principales en el desarrollo del karate tradicional y también en el desarrollo del sistema de los artes marciales popularizado por Bruce Lee.
En años posteriores, se produjeron sucesivas migraciones en China que han tendido a ser de gente de esta región, y muchos de ellos llevaron el arte con ellos. La mayor parte de las variaciones de este estilo hunden sus raÃces en la misma ciudad donde Martin comenzó sus estudios en el 92.
El curso se estructura hacia el desarrollo de capacidades especÃficas en un formato progresivo, comenzando con el primer paso y la primera forma:
Kung Fu Level 1
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| San Zhan part 1 |
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| San Zhan part 2 |
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| San Zhan part 3 |
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| San Zhan part 4 |
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| Warm up |
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| Stance structure |
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| Leg Swings |
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| Butterfly block |
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| Complex part 1 |
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| Complex part 2 |
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| Complex part 3 |
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| Complex part 4 |
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| Back Drag Down |
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| Tigers Mouth |
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| Rolls breakfall forwards |
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| Mirror game stance |
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| Mirror game walking |
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| Mirror game kick |
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| Mirror game knee |
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| Mirror game punch |
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Kung Fu Chinese
El complemento requerido para todo esto lo da la lengua china.
Para más información sobre este sistema, dé por favor una mirada a estas páginas web. http://www.yongchunbaihechuen.com
http://www.yongchunbaihechuen.com
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